El humor no esta bien visto

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Ya lo decía Erasmo de Rotterdam: “Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada lo es de estúpidos”.

La risa es un fenómeno que resulta agradable, relajante y es muy saludable, en una carcajada participan mas de una docena de músculos , durante la fase fetal, la sonrisa no es una actividad consciente, sino un reflejo automático que ejerce el musculo risorio, que pasa a ser voluntario cuando el ser humano nace, a los tres meses de vida la sonrisa del bebe empieza a ser útil, se emplea como una herramienta o mecanismo para provocar respuestas sociales de los adultos que lo rodean, pero esta capacidad de reír que empezamos a incorporar entre nuestras habilidades, incluso antes de nacer, la vamos perdiendo según vamos madurando, algunos investigadores han contabilizado que los niños se ríen entre 300 y 400 veces al día , frente a 20 veces o ninguna que lo hacen los adultos. A día de hoy vivimos en la época de prescripción y  venta de mayor número de antidepresivos, ¿Dónde ha quedado  nuestro sentido del humor?, dice Dani de la Cámara un gran monologuista, humorista y gran persona y profesional que ayuda a otros a sanar desde el humor, que deberíamos de comprar mas Humorol Forte en la Farmacia y que este debería de ser el medicamento mas prescrito por los médicos , vamos por la vida con mucha prisa , por eso el triunfo del red bull que nos da alas, y parece ser que la velocidad es mas importante que nuestra salud, porque si lees bien la etiqueta de composición del red Bull, una vez lo tomas te convalidan toda la química de la E.S.O.

El humor aumenta la productividad, el humor eleva la energía, el humor te trae al presente “aquí y ahora”, te pone Foco, te ayuda a expresar emociones y a eliminar pensamientos negativos. Cuando la persona se ríe de sí misma aumenta su autoestima y desarrolla una actitud de reto o desafía que consiste en hacer frente a tensiones y situaciones difíciles, la risa promueve el afecto, el entendimiento, el apoyo, el dialogo y favorece una relación cercana con los otros.

Y ahora a que estas esperando para empezar a “Entrenar tu sentido del Humor”, Dani de la Cámara tiene un taller donde te dará muchas herramientas para todos los días tener un poco más de humor.

¿De estos últimos días a cuantas personas has ayudado sonriendo y con humor?.

Os aseguro que yo desde Febrero que conocí a Dani empecé a entrenar este, y los resultados son maravillosos.

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