La paciencia

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La palabra “Paciencia” deriva de un término más Universal: paz, si esta la descomponemos se trata de la “Ciencia de la paz”. Este es un atributo que exige poner en acción muchos de nuestros recursos emocionales, la paciencia es una gran virtud universal, incluso es entrenada y cultivada por los más grandes estrategas de la historia.

“La paciencia es el arte de la esperanza”Luc de Clapiers”

Es la capacidad de estar bien con el ritmo de la vida (todos tenemos nuestra propia velocidad de forma interna y externa) y cómo podemos empezar a entrenar de forma consciente esta virtud.

Aquí te ofrezco 3 herramientas para entrenar y cultivar la paciencia

1) Darse cuenta y toma de consciencia

2) Acepta (Aceptología) recuerda que aquello que no aceptas te somete

¿Cómo y de qué estás alimentando a tu mente?, gran pregunta de mi mentora Cristina de Arozamena.

3) Acción, toma Acción y recuerda “Cuida de tu persona , ante todo y sobre todo”

Me encantará que me escribas para contarme ¿Qué es para ti la paciencia? ¿Y como la entrenas?

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